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Gesundheit

Bücherwelt Gesundheit Schwangerschaft

Buch-Tipps für die vegane Schwangerschaft {+ Gewinnspiel}

Schwanger und vegan – zwei Wörter, die in Kombination so manchem die Schweißperlen auf die Stirn treiben oder sie dazu bringen, ganz unbedachte Dinge zu äußern.
Dass weder Schweißperlen noch kritische Kommentare nötig sind, zeigen die beiden Bücher, die ich euch heute vorstellen möchte.
Am Ende des Artikels findet ihr als kleine Überraschung sogar noch ein Gewinnspiel.

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Gedankenwelt Gesundheit Mama-Gedanken

5 Dinge, die mir als hochsensible Mama helfen

Seit ich zum ersten Mal das Thema “Hochsensibilität” hier auf dem Blog angesprochen habe, erreichen mich immer wieder Fragen dazu. Die am häufigsten gestellte Frage ist die nach Tipps, die den Alltag für eine hochsensible Mama entspannen und einfacher machern können.
Ein Zaubermittel habe ich bisher leider noch nicht finden können und auch bei mir gibt es weiterhin viele Tage, an denen mir einfach alles zu viel ist. Ich habe mittlerweile aber ein paar kleine Hilfsmittel herausfiltern können, die mir helfen, bestimmte Situationen leichter zu meistern. Diese Hilfsmittel bzw. Anregungen möchte ich heute mit euch teilen.

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Gedankenwelt Gesundheit Mama-Gedanken

Neue Interview-Reihe “Mütter mit psychischen Erkrankungen erzählen”

Hier, auf meinem Blog, wird in den nächsten Tagen eine neue Blog-Reihe an den Start gehen, und zwar zum Thema “Mütter mit psychischen Erkrankungen erzählen”.
Ich habe lange hin und her überlegt, wie ich dieses Thema, das ich als unglaublich wichtig ansehe, in meinen Blog integrieren könnte, und bin zu dem Entschluss gekommen, dass ich gerne eine Reihe von Müttern selbst zu Wort kommen lassen möchte.

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Ernährung Gesundheit Kindheit Rezepte

10 gesunde Naschereien für Kinder (und ihre Eltern)

Vor ein paar Tagen habe ich euch erzählt, warum es bei uns keinen Zucker gibt und wie wir es handhaben, damit Emma (und auch wir) trotzdem Kuchen, Eis und andere Leckereien genießen können.
Heute folgt der praktische Teil, denn ich habe 10 Rezepte für euch rausgesucht, die zwar wie ganz normale süße Speisen aussehen, aber aus wesentlich gesünderen Zutaten bestehen.

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