Schwanger und vegan – zwei Wörter, die in Kombination so manchem die Schweißperlen auf die Stirn treiben oder sie dazu bringen, ganz unbedachte Dinge zu äußern. Dass weder Schweißperlen noch kritische Kommentare nötig sind, zeigen die beiden Bücher, die ich euch heute vorstellen möchte. Am Ende des Artikels findet ihr als kleine Überraschung sogar noch ein Gewinnspiel. Ich bin schwanger, mittlerweile schon in der 33. Schwangerschaftswoche angekommen, und ich lebe und ernähre mich vegan. Auch im nicht-schangeren Zustand habe ich ein sehr großes Interesse an dem Thema “Ernährung & Nährstoffe” und so ist es nicht verwunderlich, dass dieses Interesse seit Beginn der Schwangerschaft weiter angestiegen ist. Dies ist meine erste vegane Schwangerschaft – samt einiger Ausnahmen durch Gelüste, denen ich nachgegeben habe. Während der Schwangerschaft mit unserer großen Tochter vor 4 Jahren, habe ich mich noch vegetarisch ernährt und habe mir tatsächlich nicht ganz so viele Gedanken um dieses wichtige Thema gemacht. Diesmal wollte ich mich jedoch ein bisschen genauer mit den Nährstoffen auseinandersetzen, denn immerhin geht es momentan nicht nur um meine Gesundheit, sondern auch um die unseres zweiten Kindes. An dieser Stelle möchte ich jedoch gerne darauf verweisen, dass ich der Meinung bin, dass sich jede schwangere Frau […]
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